篮球防守如何联防训练图,篮球防守区域联防阵型

1、破32联防图解

破32联防图解是：讲解与分析如何破坏篮球比赛中一种防守的方式。

联防篮球战术图解 3-2联防亦称1-2-2联防 3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。

破联防最简单实用的就是： 拉开弱侧单打；遇到包夹就果断分球；无球掩护拉到外线， 有空位就投三分球。主要是这三个方法，要做到球动人动，球到人到。

攻联防的阵型一般可采取1-3-1站位，即三分弧顶、罚球线与三分的交点、罚球弧内（高位），低位，同时要求在高位策应的人必须要抢到位置，形成威胁，这是破联防的重中之中。

概念不同 23联防：意思是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。

2、篮球23联防是怎么回事?(要有图解的,详细点的)谢谢

总的来说2-3联防是一个着重相互配合，防突为主适当放远投的战术。

-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮 下为目的，并加强了对对方溜底线的防范。图中蓝色4~8号队员组成的阵型即为2-3联防阵型。

我暂时没图解，给你解释下，平常常用的3联防其实就是一种普通的防守方式，只是不再1对1盯人，而是大概有一人活动在3秒区，左、右、中各有一人，但不去盯防，只是向前补防，剩下一人则根据对手不同而定。

3、32联防篮球战术图解

1、破32联防图解是：讲解与分析如何破坏篮球比赛中一种防守的方式。

2、联防是指外线有3名球员，对对方进行外线防守，通常大前锋在靠里的位置准备抢板，针对外线较强的对手采用的防守模式。

3、上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，8号是前锋，5号是后卫。第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。

4、联防篮球战术图解 3-2联防亦称1-2-2联防 3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。

4、篮球区域联防有哪些防守战术图解分析

控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。

可以看到上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。总的来说2-3联防是一个着重相互配合，防突为主适当放远投的战术。

二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

”。2-1-2队形：队员分布均匀，各位置队员之间便于协防，便于变换防守队形和控制腹地，有利于抢后场篮板球和发动快攻，它是区域联防的基本形式。弧顶一带，限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。

5、篮球比赛中怎么守好联防

-3联防的方法是：二三联防是上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。

第一，我们要明确自己的位置。区域联防是防守队员按照区域来防守对方进攻的一种方法。这种防守方法联动性很强。大家都能够做到紧密联系，协同防守。区域联防对于防守队员的要求很好。我们每一个队员都要明确自己的位置。

盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。

注意及时补位及冲抢自己的防守篮板并尽快把球传出，后卫注意攻防转换，最好能创造快攻机会轻易得分。一般对于比较业余的比赛，对方的远投命中率较低，所以很多比赛都是用联防，但是向NBA这样等级的比赛另当别论。

篮球比赛二三防注意要点：1：首先是站位上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。