篮球三分球投不进球,篮球三分球怎么投

1、3分为什么投不了?

1、首先找问题，投三分吃力的原因大致有三：一是手臂力量及手指投篮拨球力量较弱，二是没有使用好“从脚到腿到腰到手臂到手指”的一气呵成投篮，三是没有形成三分投篮习惯没有远投自信。

2、你力气不够，可以适当锻炼多练臂力，还有就是发力动作不到位，我上小学都可以投到三分那么远，不是力气又多大，而是我会使整个大臂的力量来投，你跳投，可以考虑手臂拉的长一点，那样偷得更远。

3、如果你是新手，建议你充点买背2，因为大多数人对这个方式的过人很头疼，众所周知，过人以后的命中是恐怖的。二。出手时机要把握好，听到nice pase声音的时候命中也会提高。三。

4、你按按键的力度掌握不好，2k10里无论中投还是远投，都要注意力度。一般情况按住按键0.5秒就行了，自己多练练，还有，不要在防守队员面前投，会被干扰。找空位投好一些。

5、说明了投篮找到适合自己的一套投篮方式就可以了，这里就不多说了。 另外就是关于投3分的力度。其实3分球的力量并不要求很大，他要的是对球的控制能力。

6、对方球员突破进内线的话球队将失去内线最后一道防守屏障。2：中锋的内线技术（勾手，中投，灌篮）等技术强于外线技术（突破，三分）等，所以如果中锋投三分不仅没有发挥自身优势，并且占用外线球员出手次数，得不偿失。

2、篮球为啥我三分投不到,有些女生都能随便投进三分?三分该怎么投?

1、三分球如果能天天训 练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。

2、首先，你个子小，意味着你的手小，所以我可以教你一个很适合小个子投三分的方法，你投篮主要是用腰腑肌，所以要注意以下几点，1。投篮时身体要弯曲，这样你de腰部才能用力，你才不会感觉用不上劲。。 2。

3、首先加强的力量训练，投出的球不到就是力量不够，增强身体力量，特别是上肢力量的训练，投篮时也可以加助跑（但不要走步）。祝你成功。

4、第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

5、如果你是新手，建议你充点买背2，因为大多数人对这个方式的过人很头疼，众所周知，过人以后的命中是恐怖的。二。出手时机要把握好，听到nice pase声音的时候命中也会提高。三。

3、三分球投不到怎么办,应该怎么练?

三分需要你下去多投，在三分线外多个点进行投射，起初尽量保持几个点进行投射，慢慢的逐步累加练习。一般投三分跳投需要很好的臂力，所有下来要多练习下自己的手臂力量。如果你臂力不足还是选择远距离。

第二，对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。

可以先练习在近距离或者中距离投篮，逐渐增加投篮距离，直到练习投三分。在投篮时，要注意手臂的力量和投篮姿势的正确性。可以请教教练或者同伴，针对自己的投篮问题进行调整。另外，要注意球的发力点。

还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。

当自己投三分时，可以用到腿部和腰腹的力量，三分球就很容易投出去了，再通过勤加练习然后适应了，三分球也是可以相当精准的。投三分一定要掌握好的发力方式，将全身的力量都用到。最后，对于三分投篮练习比较少。

三分球最主要的问题一般都是臂力不足。所以解决这个问题，第一是要训练手臂力量。但是练习臂力会导致原有的投篮肌肉记忆被破坏，就会导致我们平时说的，健完身之后感觉投篮姿势、感觉都怪怪的，很陌生。

4、为什么我投3分球老碰不到篮球框?

你肯定是投篮姿势不正确，多数是你的脚没协调好，所以光靠手了，其实投篮手的用力是最小的，每次投出去我几乎就感觉不到手在用力（我打的就是投手，与其说是用力倒不如说是接力顺力。

另外，你可以在三妙区内正对篮筐坐在地上投篮，偿试完全用手腕的力量来投篮。时间长了会有帮助。坚持吧，没有谁天生就不适合打球，只要你肯吃苦。

向前跳出手点降低了（至少比普通起跳低），抛物线就会降低，高度就会不够，球在空中飞行时间就短，用物理来解释就是上抛同样高度，物体的下落时间相同，所以会三不沾。

5、三分球老是投不到怎么办

1、三分球投不到的最大原因就是，手腕和小臂的力量不够，应该加强锻炼；如果增长力量特别困难的话，也可以采用双手投篮，这样用双手的力量比较大，使用这样的方式就是姿势不标准了。

2、三分球最主要的问题一般都是臂力不足。所以解决这个问题，第一是要训练手臂力量。但是练习臂力会导致原有的投篮肌肉记忆被破坏，就会导致我们平时说的，健完身之后感觉投篮姿势、感觉都怪怪的，很陌生。

3、很多人投不了三分球，最根本的原因就是自身的力量不够。所以平时要多提升提升自己手臂上的力量。其次，投篮时发力的方法是错误的。

4、篮球三分老扔不远就可能是手臂或手腕的力量不够了，这种情况下你就要锻炼身体的力量。当然了，你也要多练练，练多了才能投得准，可能你练得还不够多。

5、勤加练习，三分球主要是多练习投篮，投篮的过程，就是最好的锻炼手臂力量的训练，同时也提高了投篮的准确率。当觉得三分球投起来不再那么费力时，就可以在三分线外进行持续的练习了。