1、打篮球中投很稳但是三分就投得很吃力,怎么办?很多人投不了三分球，最根本的原因就是自身的力量不够。所以平时要多提升提升自己手臂上的力量。其次，投篮时发力的方法是错误的。练习上肢力量，没有足够的力量，三分就是蒙。增强握力，可提高控制球能力，三分需要很强的控制...

1、俯卧撑世界纪录俯卧撑吉尼斯世界纪录是10507个，俯卧撑在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。俯卧撑是很简单易行却十分有效的力量训练手段。分钟双手纪录：199个。1分钟单手纪录：80...

1、不懂就问,14年欧冠半决赛前舆论上皇马与拜仁的差距有多大1、心理压力。首先皇马主场1：0击败了拜仁，拜仁回到主场全力进攻，却被皇马率先破门，这种情况下，总比分落后两球，只有连进三球才能晋级，拜仁搏命反扑，后防自然出现漏洞，被拉莫斯和C罗抓住了机会。战术。...